tag:blogger.com,1999:blog-63137819792500049362012-02-16T07:12:26.359-08:00altura 1,63 peso 60.9 idade 15 anos estudante! estado pernambuco tudo começa hoje dia 30-08-2007 hoje começa minha luta a os 50kg espero que vcs mim ajudemNathynhanoreply@blogger.comBlogger61100tag:blogger.com,1999:blog-6313781979250004936.post-60965525533755659122007-09-14T09:17:00.000-07:002007-09-14T09:28:12.849-07:00<a href="http://3.bp.blogspot.com/_4SP349nEfOE/Ruq152x7i1I/AAAAAAAAABM/wy8hEoKF_nk/s1600-h/maracuja.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5110096732767357778" style="FLOAT: right; MARGIN: 0px 0px 10px 10px; CURSOR: hand" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_4SP349nEfOE/Ruq152x7i1I/AAAAAAAAABM/wy8hEoKF_nk/s320/maracuja.jpg" border="0" /></a><br /><div><strong><em><span style="color:#ff6600;">amigas n vou poder esta entrando sempre </span></em></strong></div><br /><div><strong><em><span style="color:#ff6600;"><span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_0">pq</span> meu pai agora ta achando que estou ficando <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_1">obicecada</span></span></em></strong></div><br /><div><strong><em><span style="color:#ff6600;"><span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_2">pow</span> e<span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_3">magreçe</span> coisa que eu acho que n e verdade</span></em></strong></div><br /><div><strong><em><span style="color:#ff6600;">vejam n to deixando de comer </span></em></strong></div><br /><div><strong><em><span style="color:#ff6600;"><span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_4">so</span> estou mim <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_5">reeducando</span> minha alimentação</span></em></strong></div><br /><div><strong><em><span style="color:#ff6600;">tirando isso to muito feliz <span style="BACKGROUND-COLOR: #ffff00">emagreçer</span>2kg <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_7">hehehehe</span></span></em></strong></div><br /><div><strong><em><span style="color:#ff6600;">que felicidade <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_8">so</span> faltam oito!!!</span></em></strong></div><br /><div><strong><em><span style="color:#000000;">novo peso 58kg</span></em></strong></div><br /><div><strong><em><span style="color:#ff6600;">e <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_9">neh</span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_10">migah</span> e isso <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_11">aiw</span> vamos continuar</span></em></strong></div><br /><div><strong><em><span style="color:#ff6600;"><span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_12">xelo</span> </span></em></strong></div><br /><div><strong><em><span style="color:#ff6600;">uma reportagem abaixo!!!</span></em></strong></div><br /><div><strong><em><span style="color:#000000;"></span></em></strong></div><br /><div>Maracujá (o bloqueador natural de gordura)</div><br /><div><br />A casca da fruta, transformada em farinha, diminui a taxa de açúcar no sangue e impede que o organismo absorva a gordura dos alimentos, fazendo você perder peso. E não tem contra-indicação!<br />por <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_13">Katia</span> Cardoso foto <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_14">Getty</span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_15">Images</span><br /><a name="top"></a><br />Ela chegou no mercado com a fama de ter o poder de baixar as taxas de açúcar no sangue, o que é <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_16">ótimo</span> para quem tem diabetes. Mas, aos poucos, a farinha feita com a casca do maracujá também se revelou um excelente bloqueador de gordura. Ou seja, impede que o organismo absorva parte desse nutriente presente nos alimentos. Daí faz você perder peso. A substância responsável pelo poder <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_17">emagrecedor</span> é a <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_18">pectina</span>, encontrada em grande quantidade na parte branca da casca da fruta. A farinha não fica atrás: tem 20% dessa fibra, segundo estudo feito pelo químico e pesquisador Armando <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_19">Sabaa</span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_20">Srur</span>, da Faculdade de Nutrição da Universidade Federal do Rio de Janeiro (<span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_21">UFRJ</span>). “No estômago, a <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_22">pectina</span> se transforma numa espécie de gel não digerível, provocando sensação de saciedade”, explica a médica e <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_23">nutróloga</span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_24">Daniela</span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_25">Hueb</span>. Com isso, você se sente bem alimentada com uma porção menor de comida. A <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_26">pectina</span> também reduz a velocidade com que o açúcar entra no sangue – quanto mais lento esse processo, mais a fome demora para voltar a dar sinal.</div><br /><div></div><br /><div><strong><em><span style="color:#ff6600;">quantas alimentos estão do nosso</span></em></strong></div><br /><div><strong><em><span style="color:#ff6600;">lado <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_27">neh</span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_28">migahs</span></span></em></strong></div><br /><div><strong><em><span style="color:#ff6600;"><span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_29">beijosssss</span></span></em></strong></div><br /><div><strong><em><span style="color:#ff6600;"><span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_30">athe</span> mas vai demora um pouco <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_31">pq</span> meu pai agora ta de olhos vivi</span></em></strong></div><br /><div><strong><em><span style="color:#ff6600;">aqui no <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_32">pc</span></span></em></strong></div><br /><div></div><br /><div></div><br /><div><strong><em><span style="color:#ff6600;"></span></em></strong></div><br /><div><span style="color:#ff6600;"></span></div><br /><div><strong><em><span style="color:#000000;"></span></em></strong></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6313781979250004936-6096552553375565912?l=nathynha-natty.blogspot.com' alt='' /></div>Nathynhanoreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-6313781979250004936.post-59970031328524449892007-09-05T20:37:00.000-07:002007-09-05T20:40:05.224-07:00ola gente quero dize que ja vejo os efeitos do alho e da caminha e da dança<br />nossa to muito feliz gente mais tarde eu volto com mais tempo para responde todoos comentarios da outra postagem<br />bjãoooooo<br />migas<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6313781979250004936-5997003132852444989?l=nathynha-natty.blogspot.com' alt='' /></div>Nathynhanoreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-6313781979250004936.post-55540197597364788932007-09-01T17:47:00.000-07:002007-09-01T18:22:26.071-07:00<a href="http://1.bp.blogspot.com/_4SP349nEfOE/RtoP-Z0TFII/AAAAAAAAABE/oru2GbcS6kk/s1600-h/alho.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5105410692334425218" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; CURSOR: hand" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_4SP349nEfOE/RtoP-Z0TFII/AAAAAAAAABE/oru2GbcS6kk/s320/alho.jpg" border="0" /></a><br /><div><strong><em><span style="color:#6600cc;">ontem a caminhada foi otima cheguei em casa fui dança hehehe</span></em></strong></div><br /><div><strong><em><span style="color:#6600cc;">hoje eu a caminhada já foi melhor pq alem de caminha corre tbm</span></em></strong></div><br /><div><strong><em><span style="color:#6600cc;">foi legal a comida ontem e hj!!</span></em></strong></div><br /><div><strong><em><span style="color:#6600cc;">comida ontem pouca hj tbm to firme graças a deus!!!</span></em></strong></div><br /><div><strong><em><span style="color:#000000;">novidades:comendo alho e bebendo muita agua nossa alho e orrivel podem opina e ate critica da conselhos!</span></em></strong></div><br /><div><strong><em>reportagem sobre o alho!!!!!abaixo </em></strong></div><br /><div><strong><em></em></strong></div><br /><div></div><br /><div><strong><em><span style="color:#6600cc;">Chá de alho para emagrecer é lenda?<br /><br />Entre as muitas propriedades medicinais do alho, certamente não está a de emagrecimento. A notícia de que a atriz Angelina Jolie estaria tomando chá do alimento para voltar à forma após o parto despertou a curiosidade do público.Os médicos alertam que não há substâncias que possam resultar em perda de peso. "Já ouvi falar maravilhas sobre o alho, inclusive que ele é utilizado em tratamentos contra o câncer, mas não para emagrecer", questiona a homeopata Márcia Telles. "Existem esses modismos, mas não há nada na estrutura do alho que indique esta possibilidade", afirmou o médico ortomolecular Antônio Geraldo Câmara. O especialista estuda há anos as propriedades medicinais dos alimentos, particularmente, as do alho. Devido à presença de uma substância chamada alicina, o alho tem capacidades antioxidante, antibiótica, antifúngica e antiviral. "Ele também estimula o sistema imunológico e vêm sendo usado como coadjuvante no tratamento da hipertensão", acrescenta Câmara. No entanto, não é qualquer tipo de alho que possui tais propriedades. Somente as variações produzidas na Argentina e na China conseguem reunir substâncias ativas contra doenças. "A planta produz de acordo com o que ela recebe da natureza", explicou o médico. Segundo ele, o caso é comparável ao vinho tinto produzido no norte da Itália e no sul da França, que contêm altas concentrações de reverastrol, que previne doenças cardiovasculares. A história mostra que o alho é usado há milênios como alimento funcional. Hipócrates descreveu o alimento como diurético e laxante. Já os médicos romanos Plínio e Galeno utilizavam o alho no tratamento de infecções, problemas digestivos e pressão alta. Baseado em estudos de Louis Pasteur, o alimento serviu como anti-séptico durante a I Guerra Mundial. </span></em></strong></div><br /><div><strong><em><span style="color:#6600cc;"></span></em></strong></div><br /><div><strong><em><span style="color:#000000;">como diz ai parece que o alho n emagrece nada mais conheço garotas que dizem emagrece com ele de sua opinião !</span></em></strong></div><br /><div><strong><em>eu to comento caso ver resultado aviso certo</em></strong></div><br /><div><strong><em>bjãooooooo pow hoje e só!</em></strong></div><br /><div><strong><em>frase:de um jeito o de outro ele e bom pra muitas coisa!</em></strong></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6313781979250004936-5554019759736478893?l=nathynha-natty.blogspot.com' alt='' /></div>Nathynhanoreply@blogger.com9tag:blogger.com,1999:blog-6313781979250004936.post-78544315681484010042007-08-31T01:29:00.000-07:002007-08-31T01:49:07.270-07:00<a href="http://4.bp.blogspot.com/_4SP349nEfOE/RtfU650TFHI/AAAAAAAAAA8/jdDoyTkWBN0/s1600-h/images.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5104782811065422962" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; CURSOR: hand" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_4SP349nEfOE/RtfU650TFHI/AAAAAAAAAA8/jdDoyTkWBN0/s320/images.jpg" border="0" /></a><br /><div><strong><em><span style="color:#990000;">sim vai começa agora mesmo vou fazer minha caminhada correr um pouco e fazer exercícios !quando chegar conto tudo espero </span></em></strong></div><br /><div><strong><em><span style="color:#990000;">que consiga supera limites acho que já estou superando um pq estou com um dosinha mei estranha mais mesmo assim vou gente tenho que ir prometi </span></em></strong><br /></div><div><strong><em><span style="color:#990000;">a mim mesma imagreçe que iria esta linda no natal no ano novo no <span style="BACKGROUND-COLOR: #ffff00">colegio </span>novo ,ano que venhe quero esta mudada diferente inreconheçivel vou muda n sou o corpo como a mentee os cabelos as unhas hehehe tudo mas pouco a pouco vamos a o primeiro passo !</span></em></strong></div><br /><div><strong><em><span style="color:#990000;">bjãooo</span></em></strong></div><br /><div><strong><em><span style="color:#990000;">fui.....]</span></em></strong></div><br /><div><strong><em><span style="color:#990000;">mim desejem força amigos</span></em></strong></div><div><strong><em><span style="color:#990000;">agora vou la corre como o homem da foto </span></em></strong></div><div><strong><em><span style="color:#990000;">xelo!</span></em></strong></div><div><strong><em><span style="color:#990000;">e vc guando terminarem de ler e comenta vão tbm hehehe</span></em></strong><br /></div><div></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6313781979250004936-7854431568148401004?l=nathynha-natty.blogspot.com' alt='' /></div>Nathynhanoreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-6313781979250004936.post-73503700685228451272007-08-31T00:40:00.000-07:002007-08-31T00:40:15.585-07:00<a href="http://nathynha-natty.blogspot.com/2007/08/o-recomeo-de-tudo.html#links">nathynha: o recomeço de tudo...</a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6313781979250004936-7350370068522845127?l=nathynha-natty.blogspot.com' alt='' /></div>Nathynhanoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6313781979250004936.post-39916936787196257012007-08-30T19:29:00.000-07:002007-08-30T19:37:49.857-07:00<strong><em>oi gente hoje e o meu primeiro dia aqui no blogger estou meia perdida </em></strong><br /><strong><em>mas quero fala sobre vários assuntos aqui vai ser meio que um Diario pra mim </em></strong><br /><strong><em>vou fala sobre meu pobremas com o peso com meus pais e isso ai</em></strong><br /><strong><em>amanha vou começa minha dieta e quero muito ajuda de vcs e claro que tbm estou aqui para ajuda todas tbm to meia louca nesse momento porque </em></strong><br /><strong><em>quero aproveita que vou fazer dieta aparte de amanha e tbm recomeça minha vida que esta uma verdadeira bagunça eu sou uma pessoa muito relaxada e quero deixa esse relaxamento de lado quero ser uma pessoa nova n sei pq sou assim acho que e pelas coisas que aconteceram no meu passado mas tenho que esquerçe o passado e viver o futuro espero que com ajuda de vcs e outra coisa n quero só ser ajudada n viu gente to aqui para ajuda tbm no que poder bjãooo</em></strong><br /><strong><em>pow hoje e so!!!</em></strong><br /><strong><em>fui!!!....!!!</em></strong><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6313781979250004936-3991693678719625701?l=nathynha-natty.blogspot.com' alt='' /></div>Nathynhanoreply@blogger.com